JOMO genießen
Was? – JOMO ist die Abkürzung für „Joy of Missing Out” und beschreibt das Glücksgefühl, bewusst auf soziale Aktivitäten oder digitale Verbindungen zu verzichten, um den Moment zu genießen und sich auf die eigenen Bedürfnisse zu konzentrieren.
Woher? – Wer JOMO verstehen will, muss mit FOMO beginnen. „Fear of Missing Out” – die Angst, etwas zu verpassen – prägte die 2010er-Jahre und beschreibt das Gefühl, wichtige Erlebnisse oder Chancen zu versäumen. JOMO ist die bewusste Gegenbewegung dazu.
Wie? – Die Freude daran, Einladungen oder Trends bewusst eine Absage zu erteilen, Pausen einzulegen oder offline zu sein: JOMO ermöglicht es, wieder verstärkt einen eigenen Rhythmus zu finden.
Wer? – Ein Abend ohne Social Media, ein Spaziergang allein, ein bewusst freier Tag im Kalender: Menschen, die bewusst auf ständige Erreichbarkeit und Verpflichtungen verzichten, sind oft zufriedener, ausgeglichener und kreativer.
Warum? – Ständige Reizüberflutung erzeugt Stress, Vergleich und das Gefühl, nie genug zu tun. Wer bewusst „Nein” sagt, aktiviert Ruhe- und Erholungsmechanismen im Gehirn. JOMO hilft, den eigenen Energiehaushalt zu schützen.
Ein perfektes Match!
Gemeinsam mit der Toni Kroos Academy bringen wir Bewegung und Erholung in den Familienurlaub. In insgesamt acht Camps erleben fußballbegeisterte Kids und Jugendliche im Alter von 6-16 Jahren ein Training, das Spaß, Teamgeist und innovative Methoden verbindet.
Der Trainingsplan stammt direkt von Toni Kroos, während erfahrene Coaches der Academy für die Umsetzung auf dem Platz sorgen. Die Teilnehmenden erwarten professionelle Trainingseinheiten kombiniert mit spielerischen Elementen. Das gemeinsame Erlebnis schweißt zusammen und lässt neue Freundschaften entstehen.
Mit der Toni Kroos Academy als Partner setzen wir neue Impulse für aktive und gesunde Freizeitgestaltung – eben ein perfektes Match.
Das Leistungspaket:
- Tägliches Training am Vormittag (120 min)
- adidas Trikotset
- adidas Fußball
- Familux Turnbeutel und Trinkflasche
- Siegerehrung (mit Urkunde, Abschlussfoto und Toni Kroos Autogrammkarte)
optional zubuchbar: (nur für Kinder, welche auch das Vormittagstraining besuchen)
- Zusatzeinheit Nachmittag (Montag bis Freitag | je 60 Minuten): 30,00 € pro Tag. Die Zusatzeinheit kann über das Teilnehmerformular, welches wir allen Teilnehmenden im Frühling zukommen lassen, tageweise zugebucht werden.
Ballschule (für 3-5 Jährige)
- Zusätzlich zum Fußballcamp gibt es 2027 auch eine Ballschule für kleinere Kids! Spielerisch lernen die Kinder dabei von den Trainern der Toni Kroos Academy. Das Programm kann vor Ort, über das Wochenprogramm gebucht werden.