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02.05.2022Elke Jauk-Offner

How to: Love-Jar

Geliebten Menschen kann man nicht oft genug sagen, wie schön es ist, dass es sie gibt.

Mit einem Love-Jar schafft man Glücksmomente und  „good vibes“ im Alltag. Eine gute Idee ist auch ein Self-Love-Jar. Lieben wir uns selbst, gelingt es uns weit besser, glücklich zu sein, Beziehungen einzugehen und uns zu entfalten. Ab und an braucht es einen kleinen liebevollen Schubs, um uns wieder daran zu erinnern. 

Mit einem „Love-Jar“ oder einem „Self-Love-Jar“ lassen sich genau diese Dinge in einem kleinen DIY-Projekt umsetzen. 


Ein schönes gläsernes Gefäß zu Hand nehmen. Papier in Streifen schneiden – für 365 Nachrichten im Jahresverlauf oder 52 für eine Nachricht pro Woche beispielsweise. Mit Botschaften beschriften. Persönliche Liebestexte. Zitate, die uns beeindrucken. Worte, die andere oder uns selbst bestärken, ermutigen, aufmuntern, motivieren. Es dürfen auch Zeit-Gutscheine sein, die den Alltag verschönern und nicht vergessen lassen, gut auf sich zu schauen. Papierstreifen einrollen. Mit Washi Tape oder Kordeln verschließen. Glas nach Lust und Laune verzieren. Alle „Zutaten“ in ein Glas geben.


An die Liebsten verschenken oder Selbstliebe leben.

Elke Jauk-Offner
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